Séance classique

La plupart du temps, une séance se déroule en deux parties :

Elle commence par une anamnèse, afin de définir les objectifs du client ; ce temps d’échange dure en moyenne 30mn.

Puis débute la phase de transe hypnotique qui elle dure également 30mn.

Cette phase comprend :

L'induction et la reprogrammation du subconscient

• Vous vous installez confortablement et je vous emmène dans un état de profonde relaxation physique et mentale au travers d’exercices et de jeux d’imaginations. Cette étape est très rapide et efficace en hypnose. 

• Une fois profondément détendu, nous pouvons commencer le« travail de changement et la reprogrammation de votre subconscient» en lui adressant directement des suggestions positives que j’aurai préparé au préalable afin de vous aider à changer vos modes de pensées, atteindre vos objectifs.

Puis la sortie de transe : l’éveil

• Cette dernière étape où vous vous sentez à nouveau dans le « ici et maintenant », libre et plus léger.

• Vous vous sentirez parfaitement détendu, pour commencer à profiter des changements.

• Un temps sera consacré aux questions, à la description des sensations ressenties lors de la séance.

Séance en entreprise

Par petit groupe de 4 ou 5 collaborateurs

• La séance dure entre 30 et 45 mn.

Les séances proposées : relaxation/ motivation/ gestion du stress

Idéalement dans une salle « zen », une présentation brève de la séance…de l’hypnose…et un temps de réponses aux questions.

Quels sont les avantages de l’hypnose en entreprise :

-Pour l’entreprise :

• Augmentation de la productivité

• Diminution des couts de santé

• Réduction de l’absentéisme

• Meilleure satisfaction de travail chez les collaborateurs

• Conditions d’embauche attrayantes pour les futurs collaborateurs

• Prévention du burn-out

• Outil pour accompagner le bien-être au travail.
  

-Pour les collaborateurs :

• Réduction du stress, de l’anxiété et du risque de dépression.

• Augmentation de la mémoire, de l’attention et de la concentration

• Amélioration de l’estime et de la confiance en soi

• Renforcement du système immunitaire

• Prévention du burn-out

• Développement personnel

Séance avec un enfant

La première séance est importante : c’est le moment où l’on fait connaissance. Dans ce cas, je reçois l’enfant et son ou ses parent(s). Le but de cette première séance est de bien définir l’objectif de l’enfant et celui du parent, de comprendre le fonctionnement de la famille et de présenter l’hypnose aux personnes présentes.

Les parents sont conviés lors de la première séance puis l’enfant décide par lui-même s’il préfère la présence de son parent ou non.

La durée d'une séance est de 45 minutes.